Das vibrierende Training für die Stärkung des ganzen Körpers.
Bringen Sie Ihren Körper in Schwung: Vibrationstraining ist ein Ganzkörpertraining für jedes Alter. Vibrierende Platten erzeugen Schwingungen, die den Körper beeinflussen. Für selbstständiges Üben braucht es eine Instruktion von mindestens zehn Lektionen – darin erarbeiten Sie Ihr Programm und lernen die korrekte Ausführung.
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Prävention
Vibrationstraining schult das Gleichgewicht, fördert die Beweglichkeit und die Stabilität. Mehr Muskelkraft und höhere Leistungsfähigkeit…
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Rehabilitation
Vibrationstraining unterstützt den Heilungsprozess effektiv. Das Training aktiviert den Stoffwechsel und fördert die Durchblutung. Die…
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Ergänzung zum Sport
Vibrationstraining unterstützt die allgemeine Leistungsfähigkeit, steigert die Muskelkraft und aktiviert speziell die schnellen Muskelfasern. Zeitlich…
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Kontakt +41 44 986 20 10
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