Bei Triggerpunkten handelt es sich um lokal begrenzte, sehr verspannte Stellen (Hartspannstrang) in der verhärteten Skelettmuskulatur, die für Ausstrahlungsschmerzen verantwortlich sein können.
Bei der Triggerpunktmassage werden diese Punkte durch bestimmte Druck- und Dehnungsgriffe behandelt. Die Therapie kann schmerzhaft sein, hat aber eine schnelle und deutliche Verbesserung der problematischen Symptome zur Folge.